最喜歡這種簡單的早餐 地瓜是全家的🤣 麵包從冷凍拿出來烤就能吃 水果跟蔬菜都是冰箱原本就有...

力氣要花留在值得的事情身上 -讓自己變得好。 不管 生活 飲食 運動 作息 總有一天你默默...

這套運動衣褲要好好推薦一下兒❤️❤️ 一開始看 @Lea p_taiwan 官網就被他的⚡️閃電...

#早餐 南瓜是舅公種的 我特地從嘉義扛上來😂😂 因為太好吃了❤️ 其他就是 藜麥 蛋 藍...

這餐比較浮誇 但也是很簡單就可以完成❤️ 智利鮭魚 青江菜 藍莓 堅果 玉米筍 玫瑰...

週日/贖罪虐腹👉🏻四個動作 一個動作45秒 算一組 各做3組 再去睡覺🤣🤣🤣...

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這兩天重感冒 太可怕了🤒🤒🤒 整個晚上忽冷忽熱發燒 然後全身痠痛到 很像連續運動3天的感覺...

半夜po這真的是很不道德我知道 但這個麵包必須推😆😆😆 有在看我文章的人都知道 我幾乎不...

來！ 跟大家分享 我的排毒成果❤️❤️💪🏻💪🏻 . ////7天的時間//// 無敵開心😆😆...